Orenda Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı

Ürün Kodu: 9786057232298
Barkod: 9786057232298
Kategori: Annelik Ve Çocuk Bakımı
Baskı Sayısı: 1. Baskı
Çevirmen: S. Emre Bekman
Sayfa Sayısı: 280
Yayın Dili: Türkçe
Yayınevi: Orenda
Yazar: Corinne Crossley
Stok: 2
%15
200,00 TL
170,00 TL

Hızlı Gönderi

İade ve Değişim

Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızıbaşkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucununufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğuaşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:· Egzersiz ve yoga· Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar· Psikoterapi· Öz anlayış teknikleri· Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)· Basit tarifler· Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri· Ve daha birçok şey!Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.

Baskı Sayısı	1. Baskı
Çevirmen	S. Emre Bekman
Sayfa Sayısı	280
Yayın Dili	Türkçe
Yayınevi	Orenda
Yazar	Corinne Crossley

**Ücretsiz İade ve Değişim Koşullarımız:**
- Satın aldığınız ürünü satın alımdan itibaren 15 gün içinde ücretsiz olarak iade edebilir veya değişim yapabilirsiniz.
- İade etmek veya değiştirmek istediğiniz ürünler, satılabilir durumda olmalıdır.
- İade veya değişim işleminizi başlatmak için, lütfen 08502426224 adresinden veya destek hattımızdan bize ulaşın.
- Müşteri hizmetleri ekibimiz, iade veya değişim talimatlarınızı alacak ve size bir iade/değişim etiketi gönderecektir.
- Bu etiketi kullanarak, ürünü bize geri göndermek için herhangi bir kargo ücreti ödemeniz gerekmez.

Benzer Ürünler