Ankara Nobel Tıp Yayınları Sporcular İçin Hidrasyon Rehberi

Ürün Kodu: 9786256448285
Barkod: 9786256448285
Kategori: Tıp Bilimleri
Stok: 20+
%33
460,00 TL
310,00 TL

Hızlı Gönderi

İade ve Değişim

Sporcular İçin Hidrasyon Rehberi Prof. Dr. Gülgün Ersoy kitabı Beslenme - Ankara Nobel Tıp Kitabevleri

Yaşam için oksijenden sonra en elzem öge olarak tanımlanan su, vücut sıvı dengesinin sağlanmasında hayati önem taşır. Yetersiz sıvı alımı, çevresel faktörler ve yoğun egzersizler gibi nedenlerle vücut sıvı dengesi bozulabilir. Egzersiz yapan kişiler ve sporcuların antrenman ve müsabakalar sırasında çok az miktardaki sıvı kaybı bile performansı önemli ölçüde olumsuz etkileyerek ciddi sağlık sorunlarına hatta ölüme yol açabilir. Bu nedenle terleme ile kaybedilen sıvının egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında yerine konarak hidrasyonun sağlanması gerekir.
Bu kitapçıkta; vücut sıvı dengesinin performans üzerindeki etkileri, sıvı dengesinin ve hidrasyonun sağlanması, sağlıklı sıvılar, hidrasyon değerlendirme yöntemlerine yönelik bilgilendirmeler ile hidrasyon konusunda sık sorulan sorular ve cevapları yer almıştır. Bu serinin “Sporcular İçin Beslenme Rehberi” kitapçığı ve yazmış olduğum diğer kitaplarımda hidrasyon ile ilgili daha kısa yer alan bazı konulara bu kitapçıkta daha detaylı yer verilmiştir.

**Ücretsiz İade ve Değişim Koşullarımız:**
- Satın aldığınız ürünü satın alımdan itibaren 15 gün içinde ücretsiz olarak iade edebilir veya değişim yapabilirsiniz.
- İade etmek veya değiştirmek istediğiniz ürünler, satılabilir durumda olmalıdır.
- İade veya değişim işleminizi başlatmak için, lütfen 08502426224 adresinden veya destek hattımızdan bize ulaşın.
- Müşteri hizmetleri ekibimiz, iade veya değişim talimatlarınızı alacak ve size bir iade/değişim etiketi gönderecektir.
- Bu etiketi kullanarak, ürünü bize geri göndermek için herhangi bir kargo ücreti ödemeniz gerekmez.

Benzer Ürünler