Foliant Yayınları Sosyal Jetlag

Ürün Kodu: 9786259484136
Barkod: 9786259484136
Kategori: Diğer
Baskı Sayısı: 7. Baskı
Sayfa Sayısı: 224
Yayın Dili: Türkçe
Yayınevi: Foliant Yayınları
Yazar: Yavuz Selvi
Stok: 7
%25
190,00 TL
142,50 TL

Hızlı Gönderi

İade ve Değişim

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi? Saniyeleri kim sayıyor? Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz? Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur? Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz? Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor? Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız? Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir? 7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor? Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor? Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede? Hastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar? Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız? Bu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre yeniden ayarlamamız konusunda bizi casaretlendirecek.

Baskı Sayısı	7. Baskı
Sayfa Sayısı	224
Yayın Dili	Türkçe
Yayınevi	Foliant Yayınları
Yazar	Yavuz Selvi

**Ücretsiz İade ve Değişim Koşullarımız:**
- Satın aldığınız ürünü satın alımdan itibaren 15 gün içinde ücretsiz olarak iade edebilir veya değişim yapabilirsiniz.
- İade etmek veya değiştirmek istediğiniz ürünler, satılabilir durumda olmalıdır.
- İade veya değişim işleminizi başlatmak için, lütfen 08502426224 adresinden veya destek hattımızdan bize ulaşın.
- Müşteri hizmetleri ekibimiz, iade veya değişim talimatlarınızı alacak ve size bir iade/değişim etiketi gönderecektir.
- Bu etiketi kullanarak, ürünü bize geri göndermek için herhangi bir kargo ücreti ödemeniz gerekmez.

Benzer Ürünler