700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Anneler İçin Okuyananne.com 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Anneler İçin Okuyananne.com 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Anneler İçin Okuyananne.com 700 TL Üzeri Alışverişlerinizde Kargo Ücretsiz! Anneler İçin Okuyananne.com

Okuyan Us Yayın Sanat Kafası: Sanat Beyni Nasıl Dönüştürür?

Hızlı Gönderi
İade ve Değişim
Sanat, sadece bir ifade biçimi midir yoksa beyninizde, ruhunuzda ve bedeninizde derin, ölçülebilir değişimler yaratan güçlü bir araç mı? Susan Magsamen ve Ivy Ross, Sanat Kafası: Sanat Beyni Nasıl Dönüştürür? adlı çığır açan kitapta, sanatı yalnızca estetik bir deneyim olmaktan çıkarıp, bilimsel bir gerekliliğe dönüştürüyor. Bu kitap, sanatın beyin kimyamızı nasıl değiştirdiğini, stresle başa çıkmamıza nasıl yardımcı olduğunu ve hatta fiziksel sağlığımızı nasıl iyileştirdiğini gösteren etkileyici bir keşif yolculuğu sunuyor. Sanat, Biyolojik Bir İhtiyaç mı? Sanatın beyin üzerindeki etkilerini incelerken nörobilim, psikoloji ve tıp alanındaki en yeni araştırmalara dayanan kitap, yaratıcı faaliyetlerin aslında biyolojik bir ihtiyaç olduğunu ortaya koyuyor. Resim yapmak, müzik dinlemek, dans etmek ya da bir hikâye yazmak sadece bir hobi değil; bunlar beynimizin gelişmesini sağlayan, bizi daha mutlu, sağlıklı ve dengeli bireyler hâline getiren yaşamsal süreçlerdir. Bu, sanatın insan doğasının ayrılmaz bir parçası olduğunu gösteren bilimsel bir keşif. Peki ama neden? Magsamen ve Ross’a göre, sanat beyni yeniden şekillendirerek yeni bağlantılar oluşturur, bilişsel esnekliği artırır ve nöroplastisiteyi güçlendirir. Yani sanat, düşündüğümüzden çok daha fazlasını yapıyor: Bizi yeniden inşa ediyor. Sanatın Beynimize ve Bedenimize Etkileri Kitap boyunca, sanatın beyin bağlantılarını nasıl güçlendirdiğini, empati duygusunu nasıl geliştirdiğini ve travma sonrası iyileşmeye nasıl katkıda bulunduğunu anlatan çarpıcı örnekler ve bilimsel verilerle karşılaşacaksınız. • Resim yapmak, beyin dalgalarını düzenleyerek stres seviyelerini düşürüyor. • Müzik, Alzheimer hastalarında hafızayı güçlendiren bir köprü işlevi görüyor. • Seramikle uğraşmak veya bir enstrüman çalmak, dopamin seviyelerini artırarak depresyonu azaltıyor. • Dans etmek, beynin motor fonksiyonlarını geliştirerek yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Bunlar, sanatın sadece ruhu değil, bedeni de iyileştirdiğini kanıtlayan onlarca bilimsel bulgudan yalnızca birkaçı. Sanat ve Toplumsal İyileşme Sanat sadece bireysel olarak bizi dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda toplumsal düzeyde de güçlü bir iyileştirme aracıdır. Kitapta, sanatın sosyal bağları güçlendirdiği, toplulukları bir araya getirdiği ve hatta savaş sonrası travma yaşayan bireyler için bir terapi yöntemi olarak kullanıldığına dair büyüleyici örnekler yer alıyor. Sanat, kriz anlarında dayanıklılığı artırıyor ve bireyleri iyileştirirken toplulukları da birbirine yaklaştırıyor. Bugünün dünyasında, yaratıcılığın ve sanatın bu dönüştürücü gücüne her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Sanatı Tüketen Değil, Sanatla Dönüşen Olun Magsamen ve Ross, bu kitabı akademik bir araştırma olarak kaleme almaktan öteye geçiyor; okura sanatın hayatına nasıl dahil edilebileceğine dair ilham verici bir rehber sunuyor. Günlük hayatınızda yaratıcı faaliyetlere yer açmak için pratik öneriler sunarken, sanatın bireysel ve toplumsal iyileşme süreçlerindeki rolünü de gözler önüne seriyorlar. Eğer sanatın beyinle olan bağlantısını daha önce hiç düşünmediyseniz, Sanat Kafası bu bakış açınızı kökten değiştirecek. Sanatı sadece izlemekle yetinmeyecek, onun içinde dönüşeceksiniz. Sanatı tüketen değil, sanatla dönüşen biri olmaya hazır mısınız?
Baskı Sayısı1. Baskı
ÇevirmenAyşe Nalan Uysal
Sayfa Sayısı396
Yayın DiliTürkçe
YayıneviOkuyan Us Yayın
YazarSusan Magsamen & Ivy Ross
 
**Ücretsiz İade ve Değişim Koşullarımız:**
- Satın aldığınız ürünü satın alımdan itibaren 15 gün içinde ücretsiz olarak iade edebilir veya değişim yapabilirsiniz.
- İade etmek veya değiştirmek istediğiniz ürünler, satılabilir durumda olmalıdır.
- İade veya değişim işleminizi başlatmak için, lütfen 08502426224 adresinden veya destek hattımızdan bize ulaşın.
- Müşteri hizmetleri ekibimiz, iade veya değişim talimatlarınızı alacak ve size bir iade/değişim etiketi gönderecektir.
- Bu etiketi kullanarak, ürünü bize geri göndermek için herhangi bir kargo ücreti ödemeniz gerekmez.

 
Size nasıl yardımcı olabiliriz?
Yükleniyor...